In Balans is een erkende en wetenschappelijk onderbouwde interventie die helpt om kracht, balans en reactievermogen te verbeteren. De cursus wordt gegeven door een gediplomeerde In Balans-trainer. Veel deelnemers merken al na enkele weken dat ze zekerder lopen en meer controle ervaren. Zoals een eerdere deelnemer het verwoordde: “Ik dacht dat ik nog best stabiel was, maar dit programma liet me zien hoeveel winst er te behalen is. Ik beweeg nu echt met meer vertrouwen.” 

De belangstelling voor de trainingen groeit ieder jaar. Aanmelden kan eenvoudig door een e-mail te sturen naar info@bscleusden.nl. Hoe eerder u reageert, hoe groter de kans dat u direct kunt starten zodra de nieuwe groepen begin 2026 beginnen. Deelname bedraagt eenmalig 50 euro. 
Voor wie breder in beweging wil blijven: in het Max Vitaal-boekje vindt u het volledige overzicht van het Leusdense beweegaanbod voor senioren. U kunt het boekje online bekijken via:
https://boekjes.cultuurensportstimulering.nl/leusden-maxvitaal-2025-2026/#page=1

Daarnaast is er elke woensdagochtend bij MHCL een laagdrempelige en gezellige beweegochtend. Deze vindt plaats van 10.00 tot 11.00 uur, op het terrein van hockeyclub MHCL in Leusden. Iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau. Het is een ideale manier om wekelijks extra te oefenen met balans, coördinatie en kracht—en het is nog leuk ook. Waarbij je kan kiezen uit fithockey, bootcamp of een wandelgroep. Aansluitend uiteraard koffie!
Regelmatig bewegen blijft één van de krachtigste manieren om sterk, mobiel en zelfstandig te blijven.

Wij nodigen u daarom van harte uit om deel te nemen aan één van onze cursussen of aan te sluiten bij het overige beweegaanbod in de gemeente.

Voor meer informatie neem contact op met de coördinator valpreventie Tom Röben via info@bscleusden.nl