Goedemorgen Leusden is een wekelijkse beweegochtend voor inwoners van 55 jaar en ouder. Iedere woensdag tussen 10.00 en 12.00 uur worden vanuit MHC Leusden beweegactiviteiten aangeboden zoals fit hockey, een bootcamp in de natuur en een wandelgroep. Na afloop drinken de deelnemers koffie in het clubhuis. Onlangs is een nieuw onderdeel gelanceerd: de gezondheidspitch. Een aantal keer per jaar komt een lokale deskundige tijdens de beweegochtend vertellen over een gezondheidsthema. Hoi-Sun Snoek en Iris Cornelissen verzorgden de allereerste editie over het belang van goede voeding bij het ouder worden. Zij overtuigden de deelnemers dat vooral voldoende voeding en eiwitten binnenkrijgen essentieel is om je spieren sterkt te houden en vitaal ouder te worden.

Met de pitches wil de organisatie (Leusden in beweging, MHC Leusden & Gezond Oud Leusden) senioren uit Leusden informeren en motiveren om bezig te blijven met een gezonde leefstijl. Deelname is gratis en bezoekers kunnen kennismaken met de beweegactiviteiten en informatie krijgen over deelname. 

Lees het volledige artikel hier (na inloggen).