Het project Positieve Gezondheid in Achterveld-Leusden is volop in beweging. Als projectteam zijn wij voortdurend op zoek naar inspirerende verhalen van mensen en organisaties die op een betekenisvolle manier met positieve gezondheid aan de slag zijn gegaan. Een prachtig voorbeeld hiervan is te vinden bij DAVA, een lokale organisatie die een waardevolle bijdrage levert aan de gemeenschap. Onlangs hebben wij met Margriet Kruithof, een enthousiaste deelnemer en vrijwilliger bij DAVA, gesproken. Margriet deelt graag haar verhaal en ervaring met Positieve gezondheid.

Over Margriet Kruithof

Mijn naam is Margriet Kruithof. Sinds 2017 woon ik met veel plezier in Achterveld. Eind 2019 ben ik met pensioen gegaan, na een carrière als hemato-oncologieverpleegkundige. In 2018 begon ik als vrijwilliger bij DAVA, eerst als hulpkok bij Samen aan Tafel. Daarna heb ik ruim vier jaar Adem- en Aandachttraining gegeven en ben ik nu al enkele jaren een van de drie Buurthuiskamer Coördinatoren. Bij DAVA dragen wij bij aan het welzijn van onze gasten en koken we twee keer per week voor hen met een enthousiaste groep vrijwilligers. Vier ochtenden per week kunnen mensen terecht voor een kopje koffie of thee met een koekje en aandacht. Daarnaast zijn er regelmatig spelletjes-, zang- en schaakmiddagen. Ook wordt er wekelijks gehandwerkt, is er stoelyoga, en meer. Toen DAVA de vraag kreeg of een van de vrijwilligers de cursus Positieve Gezondheid wilde bijwonen, leek mij dat zinvol en zo ben ik erbij betrokken geraakt.

Waarom ben je zo enthousiast over positieve gezondheid?

Ik vind het plezierig om zaken vanuit een positieve blik te vertellen en voor te leggen aan anderen. Positieve gezondheid gaat niet alleen over de afwezigheid van ziekte, maar over het bredere welzijn van mensen. Dit positieve perspectief spreekt mij enorm aan en ik zie het als een kans om anderen te inspireren en te motiveren om ook hun eigen gezondheid en welzijn te verbeteren.

Was je al bekend met positieve gezondheid voordat je de training in Leusden ging volgen?

Nee, ik was niet bekend met het concept van positieve gezondheid voordat ik de training volgde. De introductietraining in Leusden was voor mij een eye-opener en heeft me geïnspireerd om verder te gaan met dit thema binnen DAVA.

Hoe ben je er binnen je eigen organisatie DAVA mee verder gegaan? Wat heb je ermee gedaan?

Binnen DAVA heb ik twaalf gasten benaderd en gevraagd of zij wilden meewerken aan het project. Ik heb hen uitgelegd wat positieve gezondheid inhoudt en hen gevraagd om een week later het positieve gezondheid-web in te vullen. Dit leverde interessante inzichten op. Echter merkte ik dat er veel vragen waren en dat het geven van een cijfer per onderwerp soms moeilijk was, vooral omdat de deelnemers een leeftijd van 75 tot 91 jaar hadden.

Wat was het resultaat van die bespreking met inwoners??

Het bleek dat veel deelnemers slaapproblemen hadden. Naar aanleiding daarvan heb ik verschillende tips verzameld en deze op een A4 samengevat. Deze tips heb ik laten bekijken door een huisarts van de Heelkom en vervolgens aan de betreffende gasten gegeven.

Wat erg leuk was, was dat de gasten met elkaar in gesprek gingen. Dit leidde tot mooie uitwisselingen van ervaringen en inzichten. Het was geweldig om te zien hoe open en betrokken de deelnemers waren.

Wat hebben jullie er als DAVA aan om positieve gezondheid in te zetten?

Voor DAVA biedt positieve gezondheid een waardevol handvat om in gesprek te gaan met onze gasten. Het helpt ons om op een holistische manier naar gezondheid te kijken en samen met de gasten te werken aan hun welzijn.

Wat hebben bewoners in Achterveld eraan? Of wat ervaren zij?

Wat de bewoners in Achterveld ervaren, weet ik niet precies. Wel merk ik dat het thema positieve gezondheid hen uitnodigt om op een andere manier naar hun eigen gezondheid en welzijn te kijken.

Wat is er nodig om de omslag in denken in Leusden-Achterveld voor elkaar te krijgen?**

Ik denk dat de verdere uitrol van positieve gezondheid ook bij organisaties zoals Heelkom en andere verwante organisaties in Achterveld echt helpt de focus van de inwoners ook gericht te krijgen op gezondheid. Daarnaast zal ik het zeker opnieuw onder de aandacht brengen bij DAVA wanneer de tijd daar rijp voor is.

Dit inspirerende verhaal van Margriet Kruithof en DAVA laat zien hoe positieve gezondheid op een praktische en betekenisvolle manier kan worden ingezet binnen een organisatie. Het bevordert niet alleen het welzijn van de deelnemers, maar stimuleert ook waardevolle gesprekken en uitwisselingen. Wij hopen dat dit voorbeeld anderen inspireert om ook aan de slag te gaan met positieve gezondheid in Achterveld-Leusden en daarbuiten. Samen kunnen we werken aan een gezondere en gelukkigere gemeenschap!